Zdrowie

Wakacje w tropikach - zaszczep się

Wakacje w tropikach

Planujesz wakacje w tropikach? – zaszczep się Nie wystarczają Ci już wakacje w kurortach polskich lub zagranicznych. Jesteś spragniony bardziej survivalowej wyprawy np. do Afryki, Ameryki Środkowej lub Południowej czy też na Daleki Wschód? Wcześniej zadbaj o swoje zdrowie… Wybierając się w podróż do tropików, powinieneś przygotować plan pobytu, szczególnie jeśli zamierzasz zobaczyć, jak żyją […]

Wakacje w tropikach Read More »

otyłość - mężczyzna z fałdkami tłuszczy na brzuchy

Otyłość jest chorobą

Otyłość jest chorobą i nie zwalczysz jej „dietą cud” Jesteśmy tym co jemy, a jemy, po to, aby żyć – dzięki jedzeniu mamy siłę i energię do działania. Co więcej, jedzenie sprawia nam przyjemność, czasem zajadamy stresy, ale bywa też, że jedzenie staje się naszą obsesją… Żyjąc w świecie kalorycznego jedzenia, często objadamy się –

Otyłość jest chorobą Read More »

Astma pod kontrolą

Kontrolując astmę nie musisz walczyć o każdy oddech Męczące napady duszności i kaszlu, świszczący oddech oraz uczucie ściskania w klatce piersiowej – to objawy charakterystyczne dla astmy, która może prowadzić do trwałego upośledzenia oddechowego. Jako choroba przewlekła i zapalna dróg oddechowych, pojawia się najczęściej w wieku dziecięcym i pozostaje z nami do końca życia. Ataki

Astma pod kontrolą Read More »

Zdrowa dieta

Zdrowa dieta

Jedzenie może być lekarstwem lub trucizną Złą dietą i stylem życia możemy zniszczyć zdrowie, fundując sobie np.: cukrzycę, otyłość, nadciśnienie tętnicze, chorobę serca, a nawet nowotwór. Jednocześnie dobrą dietą możemy powstrzymać chorobę zakodowaną w naszych genach, opóźnić jej wystąpienie, złagodzić przebieg, a nawet ją pokonać. Pomimo, że wszyscy chcemy być zdrowi, jednak większość z nas

Zdrowa dieta Read More »

rehabilitacja

Rehabilitacja lekarstwo na ból

Dzięki terapii nie musi nas boleć Bóle kręgosłupa, stawów biodrowych, kolanowych, ramion, łokci i rąk, a także mrowienia w kończynach górnych i dolnych, to problemy z którymi wielu z nas zmaga się na co dzień. Bywa, że cierpimy tak mocno, że trudno nam nawet poruszać się.  A tymczasem wystarczy kilka zabiegów w ośrodku rehabilitacyjnym, abyśmy

Rehabilitacja lekarstwo na ból Read More »

migrenowy ból głowy

Migrena

Migrenowy zawrót głowy Z pewnością nikogo z nas nie ominęły bóle głowy – jednak nie wszystkie tego typu dolegliwości są wynikiem migreny. Po raz pierwszy wspomina się o niej już w I wieku naszej ery. Do czasu, kiedy uważano, że migrena to zwyczajny ból głowy, traktowano ją jako chorobę intelektualistek i arystokratek, gdyż głównie chorują

Migrena Read More »

zgaga-palący przełyk

Zgaga – refluks przełyku

Zgaga – nieprzyjemny objaw choroby refluksowej przełyku Przemieszczanie pokarmu z ust do żołądka ułatwia nam przełyk, który może być również powodem nieprzyjemnych dolegliwości. Jedną z nich jest choroba refluksowa, która objawia się zarzucaniem treści żołądkowej do przełyku.  Co wywołuje tę chorobę? Przede wszystkim upośledzenie struktury dolnego zwieracza przełyku, ale także cukrzyca, twardzina układowa (twardnienie skóry

Zgaga – refluks przełyku Read More »

zaćma

Zaćma – choroba w pełni uleczalna

Zaćma – choroba groźna, ale w pełni uleczalna Jesteśmy społeczeństwem starzejącym się, a z upływem czasu pojawiają się coraz to nowe problemy zdrowotne. Proces ten nie omija również Twoich oczu, dla których jednym z najpoważniejszych schorzeń jest zaćma, zwana też kataraktą.  Pojawia się głównie po 55. roku życia, ale również może być wrodzona lub dziedziczona

Zaćma – choroba w pełni uleczalna Read More »

samobadanie piersi

Samobadanie piersi

Samobadanie najlepszym sposobem na raka piersi Piersi są ważnym kobiecym atrybutem, ale bywa, że i powodem poważnych problemów zdrowotnych. A najpoważniejszy to oczywiście rak piersi, który jest najczęstszym wśród nowotworów złośliwych głównie u kobiet, zbierającym śmiertelne żniwo. Rak piersi zwykle pojawia się u pań w starszym wieku, ale też może być uwarunkowany genetycznie. A więc

Samobadanie piersi Read More »

Nadciśnienie tętnicze

Nadciśnienie tętnicze

Okiełznaj wysokie ciśnienie krwi Jedną ze współczesnych chorób cywilizacyjnych jest nadciśnienie tętnicze, na które choruje już ponad 30 proc. dorosłych Polaków. Czy i ty jesteś w grupie ryzyka, a może już leczysz swoje „wysokie” ciśnienie? Być może Twój problem z nadciśnieniem tętniczym jest warunkowany genetycznie i utrwalony przez styl życia: nadwagę lub otyłość, nieprawidłowe stężenia

Nadciśnienie tętnicze Read More »

Scroll to Top