Zestresowany człowiek, potrzebujący pomocy - stres

Stres, jak nad nim zapanować

Stres pod kontrolą Szczycimy się inteligencją racjonalną tzw. IQ, ale tak naprawdę najważniejsza w naszym życiu jest inteligencja emocjonalna. Nie zawsze przecież osoby wybitnie uzdolnione, dobrze radzą sobie w życiu.  Inteligencję emocjonalną można rozwijać tylko wtedy, gdy poznamy własne emocje. W naszym życiu najważniejsze są te pozytywne, ale musimy zmierzyć się również z negatywnymi. Dlaczego? […]

Stres, jak nad nim zapanować Read More »