Zdrowa dieta
Jedzenie może być lekarstwem lub trucizną Złą dietą i stylem życia możemy zniszczyć zdrowie, fundując sobie np.: cukrzycę, otyłość, nadciśnienie tętnicze, chorobę serca, a nawet nowotwór. Jednocześnie dobrą dietą możemy powstrzymać chorobę zakodowaną w naszych genach, opóźnić jej wystąpienie, złagodzić przebieg, a nawet ją pokonać. Pomimo, że wszyscy chcemy być zdrowi, jednak większość z nas […]